J’ai tout mon temps

Laura Vanderkam

Guy Saint-Jean Éditeur

Combien de fois entendez-vous, ou même dites-vous : Je manque de temps, je n’ai pas de temps pour moi, je manque d’heures dans une journée…

Et pourtant! Chaque être humain a le même nombre d’heures dans une journée, dans une semaine, dans un mois.

Avec ce livre, il vous sera possible de décortiquer ce que vous faites avec vos 24 heures. Il est surprenant de voir que certaines choses pourraient être modifiées et ajouter du temps libre à votre horaire.

Par exemple, l’auteure mentionne une journée d’été, au soleil, à contempler nos réseaux sociaux au lieu de contempler la nature, le silence, la relaxation. Notre tête et notre corps n’ont par la suite, pas l’impression de s’être reposés.

Laura vous offre 7 stratégies pour arriver à bien jongler avec votre carrière, vos relations interpersonnelles et votre quotidien. Elle vous guide à mieux gérer votre TO DO LIST qui n’en finit plus de finir.

Vous pourrez également lire des témoignages de professionnels ayant dû trouver des méthodes pour gérer leur temps. Leur vie occupée comme nous tous… mais assurément mieux organisée!

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